給孩子少鋪涼席，要蓋蠶絲被空調(diào)房里涼席的溫度會(huì)比空氣更低，孩子直接睡在上面很容易著涼，可以鋪個(gè)小毯子。桑蠶絲貼體、舒適，符合人體的睡眠條件。空調(diào)房給孩子蓋蠶絲被，吸汗但不貼身，而且質(zhì)地柔ruan，對(duì)他的皮膚的傷害非常微小，可以幫助他夏季清涼不長(zhǎng)。

不要讓風(fēng)直吹孩子打開(kāi)空調(diào)的時(shí)候，空調(diào)吹出冷空氣會(huì)向下沉，所以風(fēng)口向上。若你想要靠近空調(diào)，面向空調(diào)，不然冷風(fēng)就會(huì)直接從后面吹著你的背部以及腰部，比迎面吹風(fēng)對(duì)人體造成的損害將會(huì)更大。另外，讓孩子在開(kāi)空調(diào)的隔壁房間待著，例如孩子在客廳，就開(kāi)臥室的空調(diào)，孩子在臥室，就開(kāi)客廳的空調(diào)，不要讓冷風(fēng)直接吹向孩子。